Favoritos: Julho 2015

Favoritos Julho 2015|NND

Mais um mês chega ao fim e com ele vem a listinha de produtos mais usados!

Tenho impressão que minha lista diminui a cada mês, mas tudo tem uma explicação! Hehe…

Mas vamos aos favoritos em si:

1. Óleo corporal de Chá Branco – Olio secco per il corpo té bianco, L’Erbolario: comprei esse óleo na viagem à Itália para salvar as pernas do ressecamento e deixei ele parado quando voltei pra casa. Agora, enjoei do cheiro da manteiga da Victoria’s Secret e passei a usá-lo novamente. Esse óleo é muito bom pois é composto apenas de óleos vegetais como oliva, abacate, algodão e canola, assim como outros ingredientes mais “naturais” do que os normalmente usado em óleos de banho, como a parafina líquida e o óleo mineral. Ele é bem sequinho e não deve ser enxaguado. Nunca manchou minhas roupas, mas derramei umas gotinhas no lençol e, aí sim, manchou o lençol.

2. “Balm” de cera de abelhas – Beewax Lip Balm, Burt’s Bees: embora eu tenha a versão da latinha que é menos higiênica, esse balm é incrível. É o melhor que já tive. Bate até o balm da Mary Kay! Ele é consistente, então não sai com facilidade e não atrapalha muito na aplicação de batom, por exemplo. Sem contar que sinto minha boca hidratada com ele por mais tempo do que com qualquer outro!

3. BB Cream Peach Sake Pore, Skinfood – tem resenha de uma “colega” dele aqui! Embora eu não goste muito dele no verão, no inverno ele está sendo muito bom!

4. Pó finalizador Peach Sake Sinlky Powder, Skinfood: esse pó comprei junto com o BB Cream e pouco usei porque não costumo usar pó facial. Mesmo com a pele mista, eu tenho uma “coisa” com pós faciais, mas agora que comecei a usar esse pó para selar o corretivo – algo que eu mesma não fazia em minha automaquiagem -, noto o quão bom é esse produto! Sinto a diferença de textura do local onde apliquei ou não o pó e noto que ele realmente sela o corretivo. Adorei!

5. Blush Mosaico 03, Marchetti – resenha aqui!

6. Corretivo Natural Concealer, Kiko – resenha aqui!

7. Pincel para pó e iluminador, Macrilan – resenha aqui!

E para não perder o (novo) costume, a música preferida do mês foi…

All those friendly people, do Funeral Suits! Um amor ❤

😉

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Saúde: já ouviu falar em vitamina D?

Eu “sofro” de deficiência de vitamina D há algum tempo e é uma briga para manter o nível adequado desse nutriente no meu sangue. :/

Minha mãe também tem o mesmo problema, então achei que era algo “de família”. No entanto, conversando com as meninas naquele workshop que frequentei no Rio de Janeiro, notei que não estamos sozinhas! Haha.

Fazendo uma pequena pesquisa notei que a deficiência de vitamina D é muito comum nos dias de hoje, provavelmente devido ao nosso estilo de vida “super saudável” de comer barras de cereais no lugar de fazer refeições e de correr sob luz fluorescente em vez de sob o Sol, para contrabalançar as oito horas sentadas em frente ao computador, né?! 😛

Pensando nisso, fiquei muito feliz quando o Grupo Sare me contatou oferecendo um texto informativo sobre vitamina D para divulgação! O texto é da  jornalista do grupo, Daiana Barasa, mas claro que eu como bióloga não poderia deixar de mexer um pouquinho num texto em que o assunto é saúde! Haha.

Como meus níveis da vitamina estão abaixo do indicado, estou colocando o despertador para lembrar de tomar minhas cápsulas na hora certa… Fique atento às informações abaixo para que o mesmo não ocorra com você! 😉

Deficiência de vitamina D na dieta: Você já ouviu falar?

Você sabia que para a saúde dos dentes e ossos, a vitamina D é fundamental? Isso mesmo! O cálcio só pode ser plenamente absorvido pelo organismo quando há a presença de vitamina D no corpo. Essa vitamina compõe o grupo das “lipossolúveis”, que necessitam da presença de lipídeos (gorduras) para serem metabolizadas. Dentre as lipossolúveis encontram-se as vitaminas: A, D, E e K. A vitamina D é responsável pelo controle de 270 genes e ajuda no controle das células presentes no sistema cardiovascular, consequentemente prevenindo doenças do coração. A deficiência dessa vitamina no organismo pode prejudicar inclusive a gravidez, gerando bebês de peso abaixo do normal e aumentar o risco de pré-eclâmpsia.

Poucas pessoas conhecem sobre a importância da vitamina D na dieta, e quase ninguém sabe sobre os problemas da deficiência dessa vitamina no organismo. Algumas pessoas apresentam maior dificuldade de absorção desse nutriente e que assim, passam a sofrer com a deficiência de vitamina D. A exposição solar é fundamental para turbinar o organismo da presença dessa vitamina e são principalmente os raios na faixa UVB que auxiliam nesse processo. É importante tomar o sol da manhã (antes das 10h) sem filtro solar, focando no rosto, colo, braços e pernas. No entanto, a vida moderna nos mantém mais próximos das luzes artificiais do que da luz natural, o que dificulta nossa exposição aos benefícios que o Sol pode nos oferecer.

É possível descobrir se há falta do nutriente no corpo por meio de um exame de sangue. Mas há alguns sintomas que podem sinalizar esse problema. São eles:
Gripes frequentes: A deficiência de vitamina D pode expor o indivíduo a maior incidência de problemas respiratórios.
Fraqueza muscular: Como a vitamina é responsável direta pela absorção do cálcio no organismo, quando está em falta pode causar fraqueza muscular.
Problemas renais: A falta da vitamina pode desequilibrar o funcionamento renal do organismo.
Psoríase: Um estudo britânico realizado pela UK PubMed, comprovou que a deficiência dessa vitamina pode provocar a psoríase (doença de pele).
Asma: Pesquisa realizada no Japão comprovou que ataques frequentes de asma podem estar associados à deficiência de vitamina D no organismo.
Doenças cardiovasculares: Principalmente o problema da hipertensão pode ser resultado da falta do nutriente.

Esses são alguns dos problemas que podem estar relacionados com a deficiência da vitamina D no organismo. Para evitar a deficiência, ou repor esse nutriente, alimentos que contêm a vitamina costumam ser os derivados do leite como queijos e manteiga, mas o nutriente também está presente na sardinha, ovo, carne bovina, entre outros.

A suplementação do nutriente também pode ser indicada, mas claro que devidamente orientada por um médico. Manter uma dieta equilibrada, praticar alguma atividade física, beber muita água ao longo do dia é fundamental. Além, é claro, da exposição ao Sol de forma segura, como dito acima, evitando o horário prejudicial.

Grupo Sare: www.saredrogarias.com.br

Vitamina D 2 Shutterstock

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Favoritos: Maio 2015

Favoritos Maio 2015 | NND

1. Base TimeWise Acabamento Matte, Mary Kay – resenha aqui

2. Pó facial mineral Bare Natural, L’Oréal: esse já está fora de linha, tadinho, mas resolvi usar um pouco antes dele morrer de vez!

3. Corretivo Natural Concealer, KIKO – resenha aqui

4. Blush Up, Coral, Koloss – amostra aqui

5. Batom líquido efeito matte, Sissone, Dailus Pro  – resenha aqui.

6. Sombra Infinity Eyeshadow cor 209, KIKO – resenha aqui

7. Sombra Infinity Eyeshadow cor 210, KIKO – resenha aqui

8. Máscara de Cílios The Lash Curler, Essence – resenha aqui

9. Máscara de Cílios I Love Extreme Volume, Essence – resenha aqui 

Além disso, esses dias resolvi checar o tal novo clipe da Taylor Swift, Bad Blood, que tanto vi tutorial de maquiagem por aí. Eu não sou fã de Pop, mas achei o clipe o máximo com todas as “cool girls” que participam! Como não gostar de algo com Lena Dunhan? E Ellie Goulding? Cara Delevigne e Lily Aldrdige? Gente, até Cindy Crawford e Mariska Hargitay se prestaram! Impossível não amar. Haha!


😉

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Dica de Presente para o Dia dos Namorados*


destaque

Com um pouco mais de duas semanas para o Dia dos Namorados, eu já escolhi o presente que darei para meu marido na data. Por favor façam segredo, pois ele ainda não sabe! 🙂

Minha escolha foi o Silver Black, EDT, da Azzaro. O preço está muito convidativo e os comentários são ótimos. Quando digo convidativo é porque está muito bom mesmo. Lembrem-se: eu moro em uma cidade com free shops!

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Eu não sei o que vou ganhar do maridão, mas acho que já ganhei o bastante ultimamente. Ainda assim, eu gostaria desta novidade: La Petite Robe Noire Petal Dress, EDT, Guerlain. O preço também está beeeeem legal!

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Aproveitem as dicas e não deixem para a última hora, viu? Ainda mais com esse kit com duas surpresas… Tô até chateada de ter comprado meus presentes antes, porque não ganhei surpresa nenhuma! :~

*Loja Parceira

Links da Semana

Esse final de semana foi recheado de premiações, mas deixei Cannes de lado e curti as maquiagens do Billboard Music Award!

Billboard Music Award MAquiagem

Eu confesso que sou bem desligada das redes sociais, até meu facebook já deve ter umas teias de aranhas nos cantinhos, mas tô me divertindo com a galera do snapchat e eis uns perfils legais para seguir…

Perfis para seguir no Snapchat

Medo de maquiagem? Sério? Poxa…

Medo de Maquiagem

Uma ajudinha prazamigue que não encontram opção para seu tamanho…

Lojas de Roupas Plus size

Babando estrelinhas com a Boutique da Benefit!

Boutique Benefit

Toc, Toc, Toc! Quem bate? É o frio! (#dofundodobau) E com ele chegam as opções para manter o estômago aquecido nesse inverno!

40 Receitas para o inverno

Boa semana!

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Favoritos: Abril 2015

Favoritos abril 2015 | NND

Pessoa organizada é assim: libera os favoritos de abril na metade de maio! Hahaha. #sqn

1. Base para Maquiagem All About Matt!, Essence – resenha aqui

2. Base 1,2,3… Perfect!, Bourjois – resenha aqui

3. Base Mineral em Pó, Mary Kay – resenha aqui

4. BB Cream para Olhos, L’Oréal – resenha aqui: embora eu não tenha gostado do produto, nesse momento ele tem funcionado para mim. A região das olheiras tem estado bastante ressecada, o que evidencia a textura não uniforme da minha pele, então tenho usado o BB de olhos com intuito de que ele realmente hidrate a área. Selo ele com pó fino, mas ainda assim craquela… No entanto, estou usando muito devido a questão da hidratação, que acredito ser melhor do que meus corretivos sequinhos.

5. Pincel de Esfumar #13, Sephora – compre aqui.

6. Pó Multi-Definição (Claro), Contém 1g: embora não seja branco, esse pó é translúcido e muito fino. Aplico para selar o BB de olhos e, com o kabuki da marca, aplico quando uso um BB Cream, que é sempre mais molhadinho, para deixar a pele aveludada. Ele realmente dá um efeito muito bom! A embalagem não sela por completo, então tem que cuidar ao abrir!

7. Blush, Jordana (Sunlit Bronze) – amostra aqui.

8. Curvador de Cílios, Kiko.

9. Máscara de Cílios High Impact Curling (Clinique) – resenha aqui – compre aqui.

😉

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