Como contornar a vontade de comer porcaria? Enganando o cérebro!
Tentativa 1:
Balas de Gelatina
(adaptada do blog 2beauty)
Ingredientes:
1 pacote da gelatina diet (usei de maracujá, mas pode ser do sabor que você mais gosta)
1 pacote da gelatina sem sabor (incolor ou vermelho, quando usar gelatina de morango, por exemplo)
2/3 xícara de água (ou 1/3 se quiser que a bala seja bem dura)
Modo de fazer:
Misturar os ingredientes em uma panela e deixar parado por 3 minutos – atente ao tempo pois a gelatina começa a endurecer, mas é contornável… Levar ao fogo baixo misturando os ingredientes até desaparecerem qualquer grumos e ficar homogêneo e líquido. Despejar em forminhas de gelo, ou próprias para balas.
Usando 2/3 xíc. de água consegui fazer 12 balas de 10 x 1 x 1cm, ficando 10kcal cada. Também fiz em forminhas de gelo quadradas e ficou bem legal!
Calorias totais da receita: 120
É um pouquinho estranho, mas acostuma!
🙂
